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Atividade dirigida
Bombag

Treino de força e funcional numa aula única e direccionada!

O Bombag é um novo tipo de fitness que está a irromper no cenário das actividades específicas, adaptando-se às necessidades actuais dos clientes dos ginásios. Num sector que tem experimentado uma relativa falta de inovação nas últimas décadas, Bombag está a chegar para revolucionar a experiência das aulas supervisionadas! Centra-se na incorporação de exercícios de força e funcionais num ambiente musical graças ao material único Bombag, que é muito amigável e não prejudica. Prepare-se para uma aula intensa e divertida!

A metodologia das aulas de Bombag é baseada no sistema Strength & Conditioning, que funde os melhores elementos de fitness, treino de força e metodologia CrossFit. As vantagens da formação Bombag consistem em melhorar:

  • Força
  • Aspeto físico
  • Resistência
  • VO2 max

O sistema tem um processo de desenvolvimento trimestral, que, por sua vez, tem em conta a adição de novos membros ao grupo. Para além disso, ensina técnicas de movimento e de gestão do esforço, proporcionando aos participantes uma experiência de ginástica única e eficaz, respondendo às preocupações comuns dos novos frequentadores.

A Bombag está também equipada com a mais recente tecnologia de fitness: a opção de adicionar o suporte audiovisual APLIFIT para monitorização de aulas em vídeo e monitorização do ritmo cardíaco dos participantes.

Clientes Bombag:

clientes bombag

Características

  • Aulas com exercícios funcionais e de força, acompanhados de música.
  • Material amigável e seguro: os sacos para bombas são feitos de um material muito resistente, sem ser de aço, o que dá confiança e segurança aos utilizadores e às instalações. É um acessório muito fácil de manusear, que pode até ser deixado cair no chão sem receio de danificar a sua superfície ou outra pessoa.
  • Benefícios do treino: melhorar a força, a aparência física, a resistência e o VO2 max dos utilizadores.
  • Aulas constantemente variadas: de 15 em 15 dias as sessões são alteradas. Além disso, as lições são muito fáceis de aprender pelos instrutores, que demoram apenas 5 minutos a memorizá-las.
  • O sistema segue um processo de aprendizagem gradual, com um desenvolvimento trimestral, tendo em conta a possibilidade de incorporar novos membros no grupo. As aulas Bombag ensinam também técnicas de movimento e de gestão do esforço: os participantes aprendem técnicas de movimento e a gerir eficazmente o seu esforço.
  • Formação como Instrutor Bombag: formamos o pessoal técnico do seu clube para que aprendam os exercícios fundamentais com Bombag e ensinamos a treinar com este material.
    • Proporciona uma melhor monitorização da aula de vídeo, permitindo ao instrutor corrigir um utilizador sem que o grupo perca o controlo da sessão.
    • Permite monitorizar o ritmo cardíaco dos participantes e apresentá-lo em tempo real no ecrã. Isto proporciona uma motivação adicional aos utilizadores para atingirem os seus objectivos pessoais ou os objectivos definidos para a sessão.
    • A Aplifit também promove uma competição amigável no ginásio, fomenta um sentido de comunidade, permite-lhe partilhar as suas conquistas na aplicação, acompanhar o seu progresso pessoal nas aulas de Bombag e muitos outros benefícios.

Descarregue mais informações sobre o produto aqui:

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