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Ab Twist™ em pé

Os exercícios de rotação em fitness são um dos exercícios mais importantes para o treino CORE. Embora a maioria dos movimentos humanos envolva rotação, a maioria das opções de treino são lineares. …. Até agora!

Apresentamos o Standing Ab Twist™. Coloque-se na plataforma grande e estável e seleccione a sua resistência inicial. Segure os punhos ergonómicos e rode para obter um CORE esbelto, forte e saudável, independentemente da sua altura. Para os principiantes, tem um suporte de estabilidade adicional para a parte inferior do corpo.

  • Apoio de pernas para utilizadores principiantes.
  • Opção não suportada para utilizadores avançados.
  • Carga selecionada até 77 kg para um treino progressivo.
  • Trabalha os abdominais oblíquos internos e externos, o transverso do abdómen e o reto do abdómen.

Características técnicas

  • Dimensões: 112 cm de comprimento x 94 cm de largura x 160 cm de altura.
  • Peso: 219 Kg.
  • Gama de treino: selecionada até 77 kg.
  • Plataforma grande e confortável, que proporciona um apoio total durante a execução do exercício de rotação.
  • Punhos ergonómicos e alongados para o máximo conforto do utilizador e para permitir várias posições de preensão para utilizadores de todas as alturas.
  • Apoio para principiantes com almofada regulável em altura para apoiar as pernas durante o exercício. Os utilizadores avançados podem baixar a almofada para um treino avançado.
  • Pilha de placas selecionada. A pilha de pesos pode ser carregada até 77 kg, o que permite um treino progressivo desde o nível principiante ao avançado.

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