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HIIT

Vários estudos apontam o HIIT ou Treino de Alta Intensidade com Intervalo(HIIT) como uma das principais tendências no fitness. O seu sucesso reside no facto de serem sessões curtas, em que a queima de calorias é muito elevada.

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Máquinas para sessões HIIT nos ginásios

As sessões de HIIT no ginásio podem ser feitas com pouco ou nenhum equipamento, com acessórios de treino funcional, bem como com máquinas especialmente concebidas para o HIIT. Na Fit4Life temos as melhores marcas de máquinas de fitness e, no caso do exercício de alta intensidade, não podia ser menos. Se pretende oferecer máquinas únicas, especialmente adequadas para HIIT, na Fit4Life temos soluções inovadoras da mais alta qualidade. Não fique para trás e mantenha-se a par das últimas tendências, equipando o seu ginásio com o equipamento e os acessórios que os seus clientes procuram.

Equipamento para treino intervalado de alta intensidade em centros desportivos

Nem todos os centros desportivos ou de fitness oferecem treino intervalado de alta intensidade com equipamento especialmente concebido para o HIIT. Este é um fator que pode certamente diferenciá-lo e dar-lhe uma clara vantagem competitiva em relação a outros ginásios.

Forneça soluções inteligentes e únicas que envolvam os seus subscritores e os ajudem a atingir os seus objectivos de fitness em menos tempo. Prepare-se para sessões HIIT para obter mais e melhores sessões curtas em que a queima de gordura é maior do que com outros tipos de atividade. Leve o HIIT para uma bicicleta, uma passadeira, um trenó de treino funcional… e inove com a sua abordagem de alta intensidade.

Cardio HIIT

Medir o desempenho cardiovascular dos seus clientes em sessões HIIT graças ao Aplifit Play. Software de monitorização que tornará as suas aulas de alta intensidade mais seguras, mais envolventes e motivadoras. Sessões do tipo Bootcamp em que o ritmo cardíaco é medido através de uma pulseira de frequência cardíaca individual e em que o instrutor conhece o desempenho de cada cliente em tempo real.

HIIT numa passadeira

Se está à procura de uma passadeira adequada para treinos HIIT, a passadeira REFLEX da Freemotion Fitness é a solução que procura e irá distingui-lo de outros tipos de treinos de alta intensidade. Esta passadeira tem botões programáveis que permitem ao utilizador responder instantaneamente às instruções do treinador. E possui um sistema de amortecimento único que suaviza o impacto de cada passo, essencial para sessões muito intensas.

Ciclismo HIIT

Também pode oferecer sessões HIIT em bicicletas graças ao nosso equipamento: com as bicicletas airbike da Ffittech, ou com as bicicletas de ciclismo indoor da Stages Cycling, pode planear sessões HIIT muito eficazes. O primeiro fará com que os batimentos cardíacos dos seus clientes disparem, perfeito para treinos de grupo ou de crossfit. As Etapas permitir-lhe-ão avaliar o desempenho dos seus parceiros de forma pormenorizada e fiável.

As melhores marcas para HIIT na Fit4life

Na Fit4Life, trabalhamos apenas com os melhores fabricantes e marcas, que lhe proporcionarão o melhor desempenho para os seus treinos HIIT. Além disso, devido ao seu carácter inovador, permitir-lhe-ão oferecer sessões diferentes das dos seus concorrentes e que o farão destacar-se.

O Aplifit permitir-lhe-á acompanhar as suas aulas com um sistema único de monitorização e gamificação. As estruturas e soluções da Ffittech e da Torque Fitness garantem-lhe opções extremamente versáteis e duradouras para qualquer treino de grupo HIIT que considere. A YBell oferece-lhe um número infinito de exercícios novos e fluidos para as sessões mais intensas… Veja as nossas propostas e não hesite em contactar-nos para qualquer dúvida que possa ter!