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Ajudamo-lo a seguir
formação em fitness

Na Fit4Life queremos ir mais além do que oferecer-lhe produtos de qualidade, acompanhando-os com um serviço completo. É por isso que lhe propomos diferentes fórmulas de treino de fitness, para que o seu ginásio e o seu pessoal técnico estejam actualizados e possam prestar o melhor serviço possível aos seus clientes.

Cursos de instrutor de ciclismo indoor com a Fit4life Academy

A Fit4Life Academy é o departamento de formação da Fit4Life, a partir do qual oferecemos cursos de formação para instrutores ou monitores de fitness e actividades dirigidas, especialmente ciclismo indoor.

Contamos com mais de 20 anos de experiência no treino de ciclismo indoor e com o apoio de importantes parceiros do sector. Os nossos cursos são certificados pela Stages Cycling University e formámos milhares de instrutores em todos os temas relacionados com o ciclismo indoor:

  • Conceitos básicos, posições, técnicas…
  • Treino de potência (watts)
  • Música e misturas de música
  • Comunicação
  • Áreas de formação
  • Conceção da sessão

Podemos criar cursos personalizados para o pessoal técnico do seu ginásio, a fim de satisfazer as necessidades de formação específicas do seu centro.

Pergunte-nos na Academia Fit4Life e criaremos um curso especialmente para si!

Curso de Coaching YBell

Ofereça aulas inovadoras e marque a diferença com o derradeiro acessório de fitness YBell Fitness. Capacite os seus treinadores com esta ferramenta versátil com o Curso de Treino YBell para realizar sessões de treino onde podem trabalhar o cardio, a força, a resistência e a mobilidade numa peça fluida.

Os seus treinadores poderão aprender os exercícios básicos e criar os seus próprios treinos, fazendo uso da sua criatividade e de todas as possibilidades da YBell.

Para mais informações e reservas, envie um e-mail para ybellspain@gmail.com ou ligue para 690 833 431. O nosso parceiro de formação ILTA, que ministra estes cursos, terá todo o prazer em informá-lo sobre o Curso de Coaching YBell.

Criámos também a nossa própria atividade guiada, um programa de treino único que combina música e sequências dinâmicas de movimento com YBells criados por Israel Mallebré. Pergunte-nos se quiser saber mais!

Formação da equipa Fusion

Esta é uma atividade única e direccionada para pequenos grupos, utilizando as máquinas de polia Fusion CST da Freemotion Fitness.

É uma aula de alta intensidade (HIIT) que combina força e cardio envolvendo todo o corpo e, quando realizada com uma máquina de resistência magnética dinâmica, reduz a dor e as lesões musculares após a sessão. Isto resulta numa maior regularidade da formação e numa maior retenção no centro.

Na Fit4Life, daremos formação ao seu pessoal nesta nova atividade, caso equipe uma sala com as roldanas Fusion CST, um conceito muito inovador ideal para se destacar numa sala ao estilo Bootcamp ou HIIT.

Enviar-nos um pedido de informação