Bombag es una nueva clase de fitness que irrumpe en el escenario de actividades dirigidas adaptándose a las necesidades actuales de los clientes de gimnasios. En una industria que ha experimentado una relativa falta de innovación en las últimas décadas, ¡Bombag viene a revolucionar la experiencia de las clases dirigidas! Se enfoca en la incorporación de ejercicios de fuerza y funcionales en un entorno musical gracias al material único de la Bombag, que es muy amigable y no lesivo. ¡Prepárate para una clase intensa y divertida!
La metodología de las clases Bombag se basa en el sistema Strength & Conditioning, que fusiona los mejores elementos del fitness, los entrenamientos de fuerza y la metodología CrossFit. Los beneficios del entrenamiento Bombag son mejorar:
- Fuerza
- Apariencia física
- Resistencia
- VO2 máximo
El sistema dispone de un proceso de desarrollo trimestral, que a su vez tiene en cuenta la incorporación de nuevos miembros al grupo. Además, enseña técnicas de movimiento y gestión del esfuerzo, brindando a los participantes una experiencia única y efectiva en el gimnasio, abordando las preocupaciones habituales de los nuevos asistentes.
¡Bombag cuenta también con la última tecnología en fitness!: la opción de añadir el soporte audiovisual APLIFIT para el seguimiento de la clase en vídeo y la monitorización de la frecuencia cardíaca de los participantes.