Las tendencias del fitness que destacarán en 2019

Mientras durante el año 2018 algunas de las principales tendencias han sido el entrenamiento HIIT, el entrenamiento grupal o la tecnología wearable… según las predicciones, este año no habrá grandes variaciones en cuanto a estas propensiones del sector del fitness, pero sí se vislumbran algunos trazos diferenciales para el 2019.

Para sacar estas conclusiones nos fijaremos en el estudio anual de la ACSM (American College of Sports Medicine), el «Informe Divulgativo de la III Encuesta Nacional sobre Tendencias Fitness en España» realizado por la consultora Valgo,  y las previsiones de FIBO, la feria internacional líder del fitness.

Tal y como augura FIBO, este 2019 veremos crecer:

• La competición en los gimnasios. Esto se basa en la tendencia actual y creciente de medir el entrenamiento, basándose en el rendimiento deportivo, y al objetivo de que este entrenamiento sea una experiencia para el usuario. Ya sea un entrenamiento grupal o individual, la competición sana se presenta como un elemento motivador y fidelizador de cara a seguir un programa de entrenamiento y cumplir los objetivos de fitness personales.

En esta línea, desde Fit4Life contamos con el sistema de apoyo a clases dirigidas Aplifit, cuyas funcionalidades permiten aplicar este concepto y lanzar retos a sus usuarios.

• Fitness Digital. La tecnología impregna cada vez más los distintos ámbitos de nuestra vida, y en el fitness no iba a ser menos. De cara a motivar y fidelizar a sus clientes, cada vez más gimnasios ofrecerán soluciones para ofrecer propuestas personalizadas y flexibles para adaptarse lo máximo posible a las necesidades del cliente.

Soluciones como Aplifit o la bicicleta de ciclo indoor Stages SOLO se presentan como propuestas muy apropiadas bajo el concepto on-demand, para proporcionar al cliente lo que quiere, como quiere y cuando quiere a través de medios digitales.

• La promoción de la salud. Obviamente fitness y salud van ligados de la mano, pero cada vez se incidirá más en la promoción de hábitos de vida saludables, en promover la salud activa y en hacer uso de técnicas, actividades y herramientas que lo favorezcan. Así, los profesionales contarán con más formación para este fin, se fomentará más el fitness en el ámbito corporativo, actividades tipo “body&mind“ como el yoga o el cuidado por la alimentación, y se usarán más herramientas para tener en cuenta el historial médico del usuario para adecuar las rutinas a cada persona.

En este sentido, el uso de un escáner corporal en 3D como Fit3D es una herramienta que sin duda contribuye a fomentar un mayor conocimiento de nuestro cuerpo para mantenernos y mejorar nuestra forma física. A su vez sirve a los profesionales para hacer a sus clientes más conscientes de sus avances o áreas de mejora, y les ayuda, en definitiva, a ser más partícipes del cuidado de su propia salud.

 

 

 

 

 

 

 

Predicción de tendencias fitness 2019 según la ACSM

Según las predicciones de la ASCM, este 2019 seguirá triunfando la tecnología wearable. Mucho tiene que ver esto con los puntos que mencionábamos anteriormente, pues con la monitorización del ejercicio físico se contribuye a medir los propios avances o estado de forma física, con el uso de la tecnología y permite compararnos con nosotros mismos y los demás.

El entrenamiento grupal y el entrenamiento HIIT (interválico de alta intensidad) sigue estando en los puestos más altos de su ranking de tendencias fitness para el 2019. En este sentido estamos contentos de seguir ofreciendo soluciones para quienes quieran adaptarse a esta tendencia que lleva ya varios años triunfando en los gimnasios, ya sea en forma de maquinaria ideal para HIIT, para entrenamiento en circuito o como tecnología de monitorización para clases grupales. El entrenamiento con el peso corporal seguirá triunfando en 2019 por sus cada vez más conocidas ventajas.

Por último, como viene sucediendo desde hace años, contar con personal de entrenamiento certificado y formado sigue siendo muy importante para ofrecer un servicio de saludable y de calidad, así como para cumplir con la normativa vigente. De cara a que los gimnasios puedan contar con personal formado en ciclo indoor, desde la Fit4Life Academy seguiremos trabajando para que los técnicos tengan los conocimientos necesarios para impartir clases correctas como especialistas.

Los resultados de la Encuesta Nacional sobre Tendencias Fitness en España, realizada por la empresa consultora Valgo, arroja unos resultados bastante similares a los ya mencionados. Además de dichas prácticas, otras tendencias que apunta el estudio como destacables en 2019 son el ejercicio para perder peso, el entrenamiento del CORE y la monitorización de resultados.

Según los expertos, éstas van a ser las principales tendencias el próximo año. ¿Crees que tu instalación y tu personal estáis preparados para hacer frente a estas tendencias actuales y venideras? Si dudas con la respuesta, no dudes en contactarnos para que te asesoremos gracias a nuestros años de experiencia en el sector del fitness.