fbpx

YBell Fitness

YBell - 4 accesorios de fitness en 1

YBell es una solución de entrenamiento “todo en uno” que promete revolucionar y simplificar el fitness, y que está triunfando alrededor del mundo.

Cambiar de agarre es como cambiar de equipamiento con YBell. Al cambiar la forma en que sujetas tu YBell, la distribución del peso varía y esto se equipara al cambio de un accesorio a otro. Permite, por tanto, un considerable ahorro de espacio y dinero integrando 4 accesorios en 1 única pieza.

Con tan sólo una pieza, es un accesorio de fitness 4 en 1 que se puede usar como:

  • Una mancuerna de pesas
  • Una kettlebell
  • Un balón medicinal de doble agarre
  • Una barra de push-ups

Según la intensidad que desees, dispones de 3 tipos de YBells:

YBell NEO

Las YBells originales, con cinco pesos entre los 4,5 Kg y 12 Kg. Vienen en las tallas XS, S, M, L y XL. Recubiertas con neopreno e ideales para cualquier rutina de entrenamiento. Han sido 5 veces premiadas internacionalmente.

YBell ARC

YBell Arc son las hermanas pequeñas de las Neo, ¡más ligeras! Con pesos de 1’1 Kg y 2’5 Kg. Son aún más accesibles a todo tipo de usuarios. E ideales para iniciación, boxeo, fisioterapia, rehabilitación, pilates, yoga, y actividades de bajo impacto.

YBell PRO

YBell Pro son las hermanas mayores de las Neo. De igual diseño, pero lacadas en polvo para asegurar un perfecto agarre y las condiciones más duras. De mayor peso, de 4,5 Kg hasta 20 Kg. Perfectas para CrossFit, entrenos de fuerza y HIIT/HIRT grupal.

Productos de YBell Fitness que distribuimos

FAQ sobre YBell - Preguntas Frecuentes

¿Qué MODELO y TALLA de YBell me conviene más?

En función de tu forma y complexión física, y de tu experiencia entrenando con herramientas como mancuernas o kettlebells, deberías elegir tu YBell Neo entre una talla XS, S, M, L o XL siguiendo estas recomendaciones (págs. 4-6).

Si estás empezando a entrenar o buscas un complemento para boxeo, rehabilitación, pilates, yoga o actividades de bajo impacto, elige YBell Arc.

Si buscas aumentar la fuerza y la potencia sin sacrificar la funcionalidad, o practicas Crossfit, tu mejor opción son las YBell Pro.

Estoy en BAJA FORMA, ¿me conviene entrenar con YBells?

Si consideras que tu tono muscular es muy bajo, y nunca has entrenado con kettlebells y mancuernas, te aconsejamos empezar a fortalecer tu musculatura paulatinamente y empezar con pocas repeticiones. Probablemente te convenga empezar con las YBell Arc, o bien una o dos YBell Neo XS o S.

En la app oficial de YBell Fitness podrás acceder gratuitamente a un Calentamiento y unos “YBell Básicos” para que puedas iniciarte y familiarizarte con las YBells antes de empezar con un Programa de Entrenamiento. Aprenderás a dominar la técnica y postura adecuadas para cada uso y movimiento de YBell, y poco a poco irás progresando mientras ganas fuerza y resistencia muscular.

¿Cómo elegir si entrenar CON 1 o 2 YBells?

Entrenar con dos YBells te permite hacer más ejercicios que con una sola YBell (p.ej. para los push ups o flexiones se necesita un par de YBells), así como también permite realizar los ejercicios combinando ambas extremidades a la vez, haciendo así tu entrenamiento más efectivo.

En cambio, con una unidad de YBell podrás hacer la mayoría de los ejercicios de mancuerna, kettlebell y balón medicinal, así como los exclusivos de YBell. Sólo que, por lo general, primero deberás entrenar una extremidad y luego la otra.

Las YBell Neo y Pro se venden individualmente en nuestra tienda. Las YBell Arc se venden por pares.

¿Qué tipo de EJERCICIOS y de entrenamiento hacer con YBell?

Con YBell puedes entrenar a la vez tu sistema cardiovascular, tu fuerza, tu resistencia muscular y tu movilidad, todo a la vez.

Es un accesorio perfecto para entrenamientos HIIT (interválicos de alta intensidad), con los que quemarás más calorías que con otros entrenamientos tradicionales, y en un tiempo de ejercicio menor. Incluso hasta después de hacer tu sesión de entrenamiento, tu cuerpo seguirá quemando grasa.

YBell te permite realizar infinidad de ejercicios: todos los que puedas imaginar con mancuernas, kettlebells, balones medicinales de doble asa y barras de push-ups o parallettes. También movimientos únicos de YBells. Con la ventaja añadida que tendrás mucha fluidez en tus entrenamientos, cambiando entre los 4 accesorios que integra de forma totalmente natural y sin cambiar de pieza.

En la app oficial de YBell Fitness (gratuita) puedes ver una introducción a los ejercicios que se pueden realizar con YBell, y acceder a diversos entrenamientos de nivel básico, intermedio y avanzado.

También en su canal de Youtube puedes ver 20 ejercicios con YBell explicados al detalle, así como varias propuestas de entrenamiento.

¡En las redes sociales puedes encontrar también muchas propuestas de entrenamiento, y ejercicios con YBell! Usa el hashtag #YBellFitnessSpain o busca el perfil de YBell Fitness en tu red social favorita para encontrar inspiración y motivarte a entrenar con YBell.

¿Encaja YBell Fitness con mis OBJETIVOS de entrenamiento?

YBell Fitness es para ti si lo que buscas a la hora de entrenar es…:

  • Desarrollar tu fuerza: “quiero aumentar mi tono y masa muscular”.
  • Aumentar tu resistencia muscular: “quiero mejorar mi rendimiento muscular”.
  • Mejorar tu resistencia cardiovascular: “quiero desarrollar mi capacidad cardiorrespiratoria”.
  • Quemar calorías: “quiero perder grasa de forma rápida y efectiva”.
  • Mejorar tu salud: “quiero entrenar para aumentar mi bienestar general”.

¿Cómo puedo realizar un ENTRENAMIENTO GUIADO con YBells?

Si buscas iniciarte o seguir un programa de entrenamiento con YBell tienes dos opciones:

1. Consulta su canal de Youtube, y busca inspiración para entrenar en el hashtag #YBellFitnessSpain o en el perfil de YBell Fitness en tu red social favorita.

2. Busca a un entrenador personal que ejerza cerca de tu zona, y contrata una sesión (o varias) de entrenamiento de este/a profesional para que te asesore en función de tus necesidades específicas.

¿Cómo hago una sesión de entrenamiento HIIT?

Para hacer un HIIT correctamente (entrenamiento interválico de alta intensidad), debes alternar tiempos de trabajo a alta intensidad de entre 30 s y 3 min, con tiempos de recuperación de aproximadamente la mitad del tiempo de trabajo. Este tipo de entrenamiento es muy efectivo para alcanzar la mayoría de objetivos, pero debes realizarlo siempre después de una buena progresión en el tiempo.

¿CADA CUÁNTO puedo o debería entrenar con YBells?

Deberías entrenar un mínimo de un día a la semana, y recomendamos que no más de tres. Lo ideal sería dos o tres días a la semana.

Realmente el cuerpo mejora cuando recuperamos, por eso es clave dejar un mínimo de 48h entre entrenamiento y entrenamiento.

¿Cuándo tardaré en ver RESULTADOS?

Es un tipo de entrenamiento muy, muy agradecido. Con YBell notarás mejoras en tus niveles de fuerza en dos semanas, pero las mejoras a nivel cardiovascular y de tono muscular, las empezarás a percibir a partir del mes de entrenamiento. ¡Ojo! Siempre que tengamos una correcta alimentación y descanso.

¿Disponéis de FACILIDADES DE PAGO para comprar las YBells?

Por supuesto, en nuestra tienda puedes financiar tus compras con Sequra. Puedes pagar tus YBells en 3 pagos, en cómodas cuotas de 4-6-12 meses o comprarlas ahora y pagarlas hasta 7 días después desde el envío de tu compra.

Si estás interesado/a en hacer un pedido de YBells de gran volumen, contáctanos escribiendo un e-mail a info@fit4life.es o llamándonos al telf. 93 594 80 63.

El accesorio para fitness definitivo

Gracias a su versatilidad, YBell es el accesorio definitivo para fitness, pues evita tener que disponer de gran variedad de material de fitness: con una sola pieza se pueden realizar infinidad de ejercicios. De hecho, su inventor las creó para no tener que cargar con demasiado equipamiento en sus entrenamientos en exteriores. Lee más abajo la historia del nacimiento de YBell.

La marca australiana ha desarrollado también su propio Programa de Entrenamiento YBell para sacarle el máximo provecho a este material fitness. YBell permite entrenar cardio, fuerza y resistencia a la vez, y el programa incluye ejercicios de movilidad específicos. Es un equipamiento perfecto para entrenamientos HIIT, que permite mucha fluidez cambiando entre los 4 accesorios que integra.

Origen, diseño y funcionamiento de las YBells

Las YBells han sido cuidadosamente diseñadas por expertos en fitness y diseño industrial, para hacer una herramienta fácil y accesible para todos.

El origen de YBell Fitness se remonta a la necesidad que le surgió al entrenador personal Aaron Laurence, inventor de este accesorio para entrenamiento funcional, quién ha entrenado a miles de personas en la famosa playa de Bondi, en Sydney (Australia) a lo largo de los últimos 10 años.

Aaron (alias AZ) usaba herramientas tradicionales de entrenamiento como mancuernas, kettlebells y bolas medicinales para crear su propia marca de entrenamiento de High Intensity Resistance. A medida su clientela empezó a aumentar, empezó a resultarle imposible seguir incorporando múltiples piezas de entrenamiento en sus sesiones… que debía cargar cada día hasta la playa.

Buscando una solución a sus problemas, Aaron ideó la YBell, y contó con la ayuda y experiencia del diseñador industrial australiano Michael Hoppe para terminar de perfeccionar la pieza. De este modo, las YBells le han permitido seguir con lo que hacía, de forma más fácil, y brindándole muchas más posibilidades en sus entrenamientos funcionales.

YBell, premiada internacionalmente

El inteligente diseño de YBell Neo ha sido galardonado con 8 premios internacionales de diseño y fitness:

Fit4Life, distribuidores de YBell Fitness en España

En Fit4Life siempre apostamos por los productos innovadores y de calidad, que aporten soluciones y un valor añadido a nuestros clientes. Este es el caso de YBell Fitness, por lo que no dudamos ni un momento en distribuir la marca en España.

YBell es tan versátil, fácil de usar y permite tal cantidad de movimientos que es perfecta para gimnasios, equipos profesionales de alto rendimiento, rehabilitación y para el ejercicio en casa. Rentabiliza tu inversión y tu espacio con esta solución de fitness inteligente.