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YBell Fitness

YBell - 4 accesorios de fitness en 1

YBell es una soluci√≥n de¬†entrenamiento ‚Äútodo en uno‚Ä̬†que promete revolucionar y simplificar el fitness, y que est√° triunfando alrededor del mundo.

Cambiar de agarre es como cambiar de equipamiento con YBell. Al cambiar la forma en que sujetas tu YBell, la distribuci√≥n del peso var√≠a y esto se equipara al cambio de un accesorio a otro. Permite, por tanto, un considerable ahorro de espacio y dinero integrando 4 accesorios en 1 √ļnica pieza.

Con tan sólo una pieza, es un accesorio de fitness 4 en 1 que se puede usar como:

  • Una mancuerna de pesas
  • Una kettlebell
  • Un bal√≥n medicinal de doble agarre
  • Una barra de push-ups

Seg√ļn la intensidad que desees, dispones de 3 tipos de YBells:

YBell NEO

Las YBells originales, con cinco pesos entre los 4,5 Kg y 12 Kg. Vienen en las tallas XS, S, M, L y XL. Recubiertas con neopreno e ideales para cualquier rutina de entrenamiento. Han sido 5 veces premiadas internacionalmente.

YBell ARC

YBell Arc son las hermanas peque√Īas de las Neo, ¬°m√°s ligeras! Con pesos de 1’1 Kg y 2’5 Kg. Son a√ļn m√°s accesibles a todo tipo de usuarios. E ideales para iniciaci√≥n, boxeo, fisioterapia, rehabilitaci√≥n, pilates, yoga, y actividades de bajo impacto.

YBell PRO

YBell Pro son las hermanas mayores de las Neo. De igual dise√Īo, pero lacadas en polvo para asegurar un perfecto agarre y las condiciones m√°s duras. De mayor peso, de 14 Kg hasta 20 Kg. Perfectas para CrossFit, entrenos de fuerza y HIIT/HIRT grupal.

Productos de YBell Fitness que distribuimos

FAQ sobre YBell - Preguntas Frecuentes

¬ŅQu√© MODELO y TALLA de YBell me conviene m√°s?

En función de tu forma y complexión física, y de tu experiencia entrenando con herramientas como mancuernas o kettlebells, deberías elegir tu YBell Neo entre una talla XS, S, M, L o XL siguiendo estas recomendaciones (págs. 4-6).

Si estás empezando a entrenar o buscas un complemento para boxeo, rehabilitación, pilates, yoga o actividades de bajo impacto, elige YBell Arc.

Si buscas aumentar la fuerza y la potencia sin sacrificar la funcionalidad, o practicas Crossfit, tu mejor opción son las YBell Pro.

Estoy en BAJA FORMA, ¬Ņme conviene entrenar con YBells?

Si consideras que tu tono muscular es muy bajo, y nunca has entrenado con kettlebells y mancuernas, te aconsejamos empezar a fortalecer tu musculatura paulatinamente y empezar con pocas repeticiones. Probablemente te convenga empezar con las YBell Arc, o bien una o dos YBell Neo XS o S.

En la app oficial de YBell Fitness podr√°s acceder gratuitamente a un Calentamiento y unos ‚ÄúYBell B√°sicos‚ÄĚ para que puedas iniciarte y familiarizarte con las YBells antes de empezar con un Programa de Entrenamiento. Aprender√°s a dominar la t√©cnica y postura adecuadas para cada uso y movimiento de YBell, y poco a poco ir√°s progresando mientras ganas fuerza y resistencia muscular.

¬ŅC√≥mo elegir si entrenar CON 1 o 2 YBells?

Entrenar con dos YBells te permite hacer más ejercicios que con una sola YBell (p.ej. para los push ups o flexiones se necesita un par de YBells), así como también permite realizar los ejercicios combinando ambas extremidades a la vez, haciendo así tu entrenamiento más efectivo.

En cambio, con una unidad de YBell podrás hacer la mayoría de los ejercicios de mancuerna, kettlebell y balón medicinal, así como los exclusivos de YBell. Sólo que, por lo general, primero deberás entrenar una extremidad y luego la otra.

Las YBell Neo y Pro se venden individualmente en nuestra tienda. Las YBell Arc se venden por pares.

¬ŅQu√© tipo de EJERCICIOS y de entrenamiento hacer con YBell?

Con YBell puedes entrenar a la vez tu sistema cardiovascular, tu fuerza, tu resistencia muscular y tu movilidad, todo a la vez.

Es un accesorio perfecto para entrenamientos HIIT (interválicos de alta intensidad), con los que quemarás más calorías que con otros entrenamientos tradicionales, y en un tiempo de ejercicio menor. Incluso hasta después de hacer tu sesión de entrenamiento, tu cuerpo seguirá quemando grasa.

YBell te permite realizar infinidad de ejercicios: todos los que puedas imaginar con mancuernas, kettlebells, balones medicinales de doble asa y barras de push-ups o parallettes. Tambi√©n movimientos √ļnicos de YBells. Con la ventaja a√Īadida que tendr√°s mucha fluidez en tus entrenamientos, cambiando entre los 4 accesorios que integra de forma totalmente natural y sin cambiar de pieza.

En la app oficial de YBell Fitness (gratuita) puedes ver una introducción a los ejercicios que se pueden realizar con YBell, y acceder a diversos entrenamientos de nivel básico, intermedio y avanzado.

También en su canal de Youtube puedes ver 20 ejercicios con YBell explicados al detalle, así como varias propuestas de entrenamiento.

¡En las redes sociales puedes encontrar también muchas propuestas de entrenamiento, y ejercicios con YBell! Usa el hashtag #YBellFitnessSpain o busca el perfil de YBell Fitness en tu red social favorita para encontrar inspiración y motivarte a entrenar con YBell.

¬ŅEncaja YBell Fitness con mis OBJETIVOS de entrenamiento?

YBell Fitness es para ti si lo que buscas a la hora de entrenar es…:

  • Desarrollar tu fuerza: ‚Äúquiero aumentar mi tono y masa muscular‚ÄĚ.
  • Aumentar tu resistencia muscular: ‚Äúquiero mejorar mi rendimiento muscular‚ÄĚ.
  • Mejorar tu resistencia cardiovascular: ‚Äúquiero desarrollar mi capacidad cardiorrespiratoria‚ÄĚ.
  • Quemar calor√≠as: ‚Äúquiero perder grasa de forma r√°pida y efectiva‚ÄĚ.
  • Mejorar tu salud: ‚Äúquiero entrenar para aumentar mi bienestar general‚ÄĚ.

¬ŅC√≥mo puedo realizar un ENTRENAMIENTO GUIADO con YBells?

Si buscas iniciarte o seguir un programa de entrenamiento con YBell tienes dos opciones:

1. Desc√°rgate la app oficial de YBell Fitness para acceder gratuitamente a una completa biblioteca de ejercicios, unos ‚ÄúYBell Basics‚ÄĚ para principiantes, y unos entrenamientos de iniciaci√≥n de distintos niveles. Tambi√©n en la misma app, por 10,99‚ā¨/mes, podr√°s acceder a sus Programa de Entrenamiento B√°sico, Intermedio y Avanzado (de 4, 5 y 6 semanas respectivamente).

Consulta también su canal de Youtube, y busca inspiración para entrenar en el hashtag #YBellFitnessSpain o en el perfil de YBell Fitness en tu red social favorita.

2. Busca a un entrenador personal que ejerza cerca de tu zona, y contrata una sesión (o varias) de entrenamiento de este/a profesional para que te asesore en función de tus necesidades específicas.

¬ŅC√≥mo hago una sesi√≥n de entrenamiento HIIT?

Para hacer un HIIT correctamente (entrenamiento interválico de alta intensidad), debes alternar tiempos de trabajo a alta intensidad de entre 30 s y 3 min, con tiempos de recuperación de aproximadamente la mitad del tiempo de trabajo. Este tipo de entrenamiento es muy efectivo para alcanzar la mayoría de objetivos, pero debes realizarlo siempre después de una buena progresión en el tiempo.

¬ŅCADA CU√ĀNTO puedo o deber√≠a entrenar con YBells?

Deberías entrenar un mínimo de un día a la semana, y recomendamos que no más de tres. Lo ideal sería dos o tres días a la semana.

Realmente el cuerpo mejora cuando recuperamos, por eso es clave dejar un mínimo de 48h entre entrenamiento y entrenamiento.

¬ŅCu√°ndo tardar√© en ver RESULTADOS?

Es un tipo de entrenamiento muy, muy agradecido. Con YBell notarás mejoras en tus niveles de fuerza en dos semanas, pero las mejoras a nivel cardiovascular y de tono muscular, las empezarás a percibir a partir del mes de entrenamiento. ¡Ojo! Siempre que tengamos una correcta alimentación y descanso.

¬ŅPuedo SER COACH Certificado de YBell Fitness?

Sí, por supuesto, cursando la formación YBell Coaching Course. En ella aprenderás los ejercicios principales a realizar con YBell, cómo entrenar con este versátil accesorio 4 en 1, sabrás cómo programar PODs (cápsulas de entrenamiento) con YBell y podrás también salir creando tus propios recursos de entrenamiento, con tu estilo personal.

Este curso se imparte a través de la academia ILTA. Obtén más información acerca de las próximas convocatorias en ybellspain@gmail.com o llamando al 679 946 828.

¬ŅDispon√©is de FACILIDADES DE PAGO para comprar las YBells?

Por supuesto, en nuestra tienda puedes financiar tus compras con Sequra. Puedes pagar tus YBells en 3 pagos, en cómodas cuotas de 4-6-12 meses o comprarlas ahora y pagarlas hasta 7 días después desde el envío de tu compra.

Si est√°s interesado/a en hacer un pedido de YBells de gran volumen, cont√°ctanos escribiendo un e-mail a info@fit4life.es o llam√°ndonos al telf. 93 594 80 63.

El accesorio para fitness definitivo

Gracias a su versatilidad, YBell es el accesorio definitivo para fitness, pues evita tener que disponer de gran variedad de material de fitness: con una sola pieza se pueden realizar infinidad de ejercicios. De hecho, su inventor las creó para no tener que cargar con demasiado equipamiento en sus entrenamientos en exteriores. Lee más abajo la historia del nacimiento de YBell.

La marca australiana ha desarrollado también su propio Programa de Entrenamiento YBell para sacarle el máximo provecho a este material fitness. YBell permite entrenar cardio, fuerza y resistencia a la vez, y el programa incluye ejercicios de movilidad específicos. Es un equipamiento perfecto para entrenamientos HIIT, que permite mucha fluidez cambiando entre los 4 accesorios que integra.

Origen, dise√Īo y funcionamiento de las YBells

Las YBells han sido cuidadosamente dise√Īadas por expertos en fitness y dise√Īo industrial, para hacer una herramienta f√°cil y accesible para todos.

El origen de YBell Fitness se remonta a la necesidad que le surgi√≥ al entrenador personal Aaron Laurence, inventor de este accesorio para entrenamiento funcional, qui√©n ha entrenado a miles de personas en la famosa playa de Bondi, en Sydney (Australia) a lo largo de los √ļltimos 10 a√Īos.

Aaron (alias AZ) usaba herramientas tradicionales de entrenamiento como mancuernas, kettlebells y bolas medicinales para crear su propia marca de entrenamiento de High Intensity Resistance. A medida su clientela empez√≥ a aumentar, empez√≥ a resultarle imposible seguir incorporando m√ļltiples piezas de entrenamiento en sus sesiones‚Ķ que deb√≠a cargar cada d√≠a hasta la playa.

Buscando una soluci√≥n a sus problemas, Aaron ide√≥ la YBell, y cont√≥ con la ayuda y experiencia del dise√Īador industrial australiano Michael Hoppe para terminar de perfeccionar la pieza. De este modo, las YBells le han permitido seguir con lo que hac√≠a, de forma m√°s f√°cil, y brind√°ndole muchas m√°s posibilidades en sus entrenamientos funcionales.

YBell, premiada internacionalmente

El inteligente dise√Īo de YBell Neo ha sido galardonado con 8 premios internacionales de dise√Īo y fitness:

Entrenamiento con YBell

Accede al Programa de Entrenamiento de YBell Fitness registrándote en su web o descargándote la app oficial. Contarás con entrenamientos de distintos niveles, acceso a un foro sobre el uso del producto, así como entrenamientos introductorios gratis durante un mes.

YBell Coaching Course

¬ŅDeseas cursar una Certificaci√≥n como Instructor YBell? La formaci√≥n se imparte a trav√©s de la academia ILTA.

Aprende los ejercicios fundamentales, ense√Īa a entrenar con YBell, y a programar PODs (c√°psulas de entrenamiento), creando tus propios recursos.

Más información y reservas en ybellspain@gmail.com o llamando al 690 833 431.

Fit4Life, distribuidores oficiales de YBell Fitness en Espa√Īa

En Fit4Life siempre apostamos por los productos innovadores y de calidad, que aporten soluciones y un valor a√Īadido a nuestros clientes. Este es el caso de YBell Fitness, por lo que no dudamos ni un momento en convertirnos en el distribuidor oficial de la marca en Espa√Īa.

YBell es tan versátil, fácil de usar y permite tal cantidad de movimientos que es perfecta para gimnasios, equipos profesionales de alto rendimiento, rehabilitación y para el ejercicio en casa. Rentabiliza tu inversión y tu espacio con esta solución de fitness inteligente.