Con YBell puedes entrenar a la vez tu sistema cardiovascular, tu fuerza, tu resistencia muscular y tu movilidad, todo a la vez.
Es un accesorio perfecto para entrenamientos HIIT (interválicos de alta intensidad), con los que quemarás más calorías que con otros entrenamientos tradicionales, y en un tiempo de ejercicio menor. Incluso hasta después de hacer tu sesión de entrenamiento, tu cuerpo seguirá quemando grasa.
YBell te permite realizar infinidad de ejercicios: todos los que puedas imaginar con mancuernas, kettlebells, balones medicinales de doble asa y barras de push-ups o parallettes. También movimientos únicos de YBells. Con la ventaja añadida que tendrás mucha fluidez en tus entrenamientos, cambiando entre los 4 accesorios que integra de forma totalmente natural y sin cambiar de pieza.
En la app oficial de YBell Fitness (gratuita) puedes ver una introducción a los ejercicios que se pueden realizar con YBell, y acceder a diversos entrenamientos de nivel básico, intermedio y avanzado.
También en su canal de Youtube puedes ver 20 ejercicios con YBell explicados al detalle, así como varias propuestas de entrenamiento.
¡En las redes sociales puedes encontrar también muchas propuestas de entrenamiento, y ejercicios con YBell! Usa el hashtag #YBellFitnessSpain o busca el perfil de YBell Fitness en tu red social favorita para encontrar inspiración y motivarte a entrenar con YBell.